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Salud y Alegría

por: María Damiani

Conserva la esperanza

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 “Nunca pierdas la esperanza…”

¿Por qué?

La esperanza es un sentimiento que te ayuda a no perder nunca de vista tus metas y lo más importante... a no desalentarte, cuando piensas que no podrás encontrar el camino a seguir.

La esperanza es mucho más que eso. Es el impulso de no darte por vencido y mantenerte firme cuando las circunstancias amenazan con destrozarte.

Es como un impulso de luz siempre presente, aunque todos y cada uno de tus días te parezcan oscuros.

Pero ¿piensas que tener esperanza significa no reconocer el ambiente o la realidad que te rodea?

¿Sabes lo que hago en mi caso? En ocasiones, para no dejarme confundir de lo que veo en el mundo, me imagino la vida que me rodea como una gran obra de teatro. En ella, todos los actores son ficticios y la realidad no es el mundo visible.

En el mundo espiritual, la esperanza está relacionada con la fe, que consiste en tener confianza y certeza en todo aquello que no podemos ver.

Más allá de la fe está la capacidad de entender la faceta espiritual sobre la vida, lo que permite a cada uno buscar en una situación el aspecto positivo y el aprendizaje.

Comenzar a basar el pensamiento en lo Divino permite que la gente esté más propensa a sentirse esperanzada ante ciertos momentos de la vida y mejorar su bienestar.

Y es que, incluso hay cada vez más científicos que consideran que la esperanza y el sentimiento optimista ejerce una gran influencia en la salud.

Por ejemplo, una actitud positiva y esperanzada al afrontar algunas enfermedades ayuda a enfrentarlas, a aferrarse a vivir, y en muchos casos prolonga la calidad de vida de los pacientes y contribuye a ralentizar el avance de la enfermedad.

En la actualidad, las personas tienen una mayor duración de vida que hace unas decenas de años, muestra un estudio reciente.

“Hoy día las personas son menos propensas que sus padres a morir de ciertas afecciones, pero hay más personas de edades más avanzadas por todo el mundo”, comentaba el Dr. Christopher Murray, director del Instituto de Mediciones y Evaluación de la Salud de la Universidad de Washington.

Las personas más esperanzadas son las que más alegría sienten y expresan, por lo general. Es una tendencia alentadora, que la gente viva más tiempo.

La esperanza es uno de los principales protagonistas para encontrar el verdadero significado y el propósito de la vida.

En el libro Escritos Misceláneos, su autora Mary Baker Eddy comenta: “El Amor divino es nuestra esperanza, fortaleza y escudo. No tenemos nada que temer cuando el Amor está al timón del pensamiento, sino todo para gozarlo, en la tierra y en el cielo.”

Tener esta esperanza es permitir que la confianza guíe cada uno de tus pensamientos, antes de tomar tus decisiones.

Aunque hayas tenido problemas en tu vida o los estés enfrentando en la actualidad,  empieza por fortalecer ahora mismo tu esperanza, y reconocer que el Amor está al timón de tu pensamiento.

 

  • María Damiani escribe acerca de la salud y el bienestar desde una perspectiva espiritual y es Comité de Publicación de la Ciencia Cristiana en España.